¿Quieres saber cómo fomentar tu resiliencia?
En la vida, toda persona enfrenta momentos desafiantes, difíciles y retos que ponen a prueba nuestra fortaleza interior. Sin embargo, es precisamente en esos momentos cuando la resiliencia se convierte…
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s, "Mi corazón late tan rápido que siento que va a salirse del pecho..." "No sirvo para nada..." "Todo me sale mal..." "No puedo dejar de preocuparme por todo..." "Otra…
Un Evento Único La I Jornada Iberoamericana sobre Alta Sensibilidad es el primer evento sobre esta materia que se organiza a nivel Iberoamericano y que, además, contará con la participación grandes exponentes…
Hoy no es un día cualquiera, ¡ Nunca es un día cualquiera! Para que empieces con energía renovada, aquí te dejo un ejercicio de mindfulness. ↓↓↓Haz este ejercicio y renueva…
Desde los inicios de nuestro desarrollo como sujetos las emociones se hacen presentes en nuestras vidas, generando diferentes tipos de reacciones en nosotros. Entre éstas podemos citar las siguientes: rabia,…
Se acerca la época de regalos y más regalos... ¿Sabías que obsequiar a los niños con mucho más de lo que necesitan puede provocar efectos psicológicos negativos? A esto…
Organiza: Activos y Felices Modalidad: Presencial y Streaming Tipo de evento: Gratuito previa INSCRIPCION EN ESTE ENLACE (importante seleccionar modalidad online o presencial en el formulario) Tema: Diferentes abordajes del…
A veces, la parte más dura del viaje es sencillamente creer que te lo mereces. Saber que eres suficiente. A las Personas Altamente Sensibles, con tanta noria de emociones…
A nuestra Asociación Activos y Felices llegan cada vez más personas con esta queja… “no puedo con la presión social”. Llegados a este punto vamos a desgranar el concepto…
Me acuerdo que de pequeña tenia un diario, con 6 candados, mis pensamientos, miedos, inseguridades, amores… todo estaba plasmado allí. Con el tiempo, repasando aquellos pensamientos de niña con la…