HÁBITOS SALUDABLES
La soledad no deseada puede hacer que descuidemos nuestros hábitos saludables
La soledad no deseada puede hacer que descuidemos nuestros hábitos saludables (alimentarnos peor, a seguir dietas más monótonas o poco equilibradas, aumentar el sedentarismo, fumar más). Cuidarse es el primer paso para alcanzar un buen estado de salud y el bienestar emocional.
Ven a conocer las actividades y talleres de alimentación, dejar de fumar: adquirir hábitos saludables es más fácil si se aprende junto a otras personas.
- Taller de alimentación saludable.
- Rutas saludables
- MINDFULNESS PARA EL BIENESTAR
- Taller de salud bucodental.
- Taller prevención de accidentes en personas mayores.
- Talleres de envejecimiento activo : MAYORES Y FELICES
Más información en:
FORMULARIO CONTACTO ACTIVOS Y FELICES
noviembre 2021
Mayores y niños juntos en la escuela
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