Bienestar Emocional

BIENESTAR EMOCIONAL

En las últimas décadas, estamos asistiendo a cambios sociales y tecnológicos que inciden en nuestra salud y bienestar mental no siempre de forma positiva. Dichos cambios afectan a la forma en que vivimos en común, dificultando el establecimiento de relaciones y vínculos sociales entre las personas y con los espacios y territorios en los que viven, generando nuevos riesgos psicosociales como el de la soledad no deseada.

Por ello, desde la Asociación Activos y Felices  fomentamos la creación de una red de relaciones de apoyo mutuo y actividades grupales y comunitarias.

  • Taller grupal de bienestar emocional y habilidades para la vida
  • Taller grupal de prevención de la ansiedad y el estrés
  • Taller grupal de prevención de la soledad no deseada
  • Taller grupal de acompañamiento en el duelo
  • Taller de Sensibilización para preparación de la jubilación
  • Taller mejora del sueño
  • Taller de sensibilización de memoria y solución de olvidos cotidianos
  • Taller de alfabetización digital
  • MINDFULNESS
  • Taller «Las emociones. ¿Amigas o enemigas?

 

Más información en:

FORMULARIO CONTACTO ACTIVOS Y FELICES

noviembre 2021