TALLER “Simplemente, Hazlo”
Lugar: Aula Cultural de renta 4 Banco
Hora: 18:30 a 20:00 Horas
Dia: 19 de septiembre de 2024.
Taller gratuito. Plazas limitadas por riguroso orden de inscripción. Reserva tu plaza en: Formulario
Si deseas mas información puedes llamar al 987100812 o enviar un correo a asociacion@activosyfelices.org
«Aprenderas a comer (MindfullEating) a gestionar tus pensamientos y emociones (Mindfulness) y sobre todo a pasar a la acción con el movimiento (Mind Moves)».
Seguramente te has encontrado con personas que siempre hablan de sus grandes planes, pero rara vez los llevan a cabo. Es posible que incluso tú mismo/a hayas caído en este patrón, compartiendo tus aspiraciones sin darles vida. El desafío aquí es dar el salto a la acción, pues en la acción radica la verdadera clave del éxito en cualquier ámbito. ¿Cómo lo vamos a
En tu vida solo cuando pones en marcha acciones concretas, suceden cosas significativas. Por eso, en este taller exploraremos por qué nos cuesta tanto pasar a la acción y cómo podemos superar esta barrera.
El poder transformador de la acción
El poder de la acción es evidente en casi todos los aspectos de la vida. Nuestros resultados son moldeados por las acciones que tomamos, sin embargo, muchos de nosotros vivimos en un mundo de sueños y deseos, solo en nuestras cabezas, sin llegar a concretar lo que imaginamos, dejando la ejecución en segundo plano.
Primeramente, es importante entender que nuestros pensamientos limitantes, miedos y creencias condicionan nuestras acciones. A lo largo de dos horas exploramos cómo estos factores influyen en nuestros resultados, ya que esos conflictos internos nos retienen en la etapa de planificación y nos impiden dar el salto a la acción.
Superar obstáculos para pasar a la acción
A menudo, necesitamos tocar fondo para tomar medidas drásticas. Este detonante varía según la situación, por lo tanto, puede tratarse de una lesión, la evidencia de un problema o incluso un consejo médico. Sea cual sea la situación, tocar fondo nos obliga a tomar acción, ya que no queda otra alternativa.
No obstante, el objetivo no radica en depender de estos momentos críticos para tomar acción. La idea es convertir la acción en un hábito sostenible, para abordar problemas y lograr metas de manera constante. Esta es la verdadera clave para evitar tocar fondo y, en su lugar, tomar el control de tu vida y negocio.
La importancia del primer paso
Sabemos que el primer paso es crucial, y a menudo el más difícil de dar. Una vez que algo está en movimiento, es más fácil mantener el impulso. Ese instante de emoción e ilusión es lo que conocemos como “momentum”, y aprovecharlo es fundamental para poner en marcha pequeñas acciones inmediatamente después de una reunión o taller. Aprovecha el momentum y establece una base para un futuro éxito.
Es importante recordar que el conocimiento por sí solo no es poder. Aunque el aprendizaje es valioso, su poder solo se activa cuando lo llevamos a la acción. En tu vida y tu negocio, los resultados provienen de acciones consistentes y masivas, por lo tanto, la ejecución es clave.
El papel de las emociones en la acción
Nuestras emociones determinan nuestras acciones, en consecuencia, tomar el control de nuestras emociones es esencial para pasar a la acción de manera efectiva. Si experimentas resistencias o miedos en áreas clave de tu negocio, como la visibilidad o la venta, estos obstáculos te impedirán avanzar. Trabajar en tu mentalidad emprendedora te permitirá superar estas barreras y tomar decisiones con confianza.
Transforma las visualizaciones en acciones
Las visualizaciones son poderosas herramientas para cambiar nuestra mentalidad. Imaginar que cumples tus objetivos y alcanzas tus metas puede ayudarte a creer en ti mismo y en tus capacidades, sin embargo, es crucial que estas visualizaciones se conviertan en acciones concretas. La certeza de que puedes lograrlo en la realidad es lo que te impulsará a pasar a la acción.
La acción como generadora de confianza
La acción tiene un efecto secundario valioso: reduce el ruido interior negativo. Al ocupar nuestra mente con tareas y objetivos, tenemos menos espacio para las preocupaciones. Además, pasar a la acción nos brinda la confianza en nuestras capacidades, porque los resultados reafirman nuestra valía y nos animan a seguir adelante.
Así que, si un día te encuentras viviendo en el mundo de los sueños y deseos, recuerda que estos consejos son la base para construir un éxito sostenible en el tiempo:
Aprovecha el Momentum en los momentos de emoción
Transforma el conocimiento en acciones concretas
Domina tus emociones para superar obstáculos
Visualiza tus metas, pero asegúrate de que se traduzcan en acciones
Recuerda que la ejecución constante es la llave para alcanzar resultado
Vive el aqui y ahora
¡Es tu momento de Pasar a la Acción. Simplemente hazlo¡
+ Es una actividad realizada gracias a la colaboración del Ayuntamiento de León. Concejalia de Asuntos Sociales
